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Les bienfaits de la thalassotherapie pour la sante mentale et physique

Ah, la mer ! Rien n’est plus apaisant et paisible que de se promener sur la plage, avec la sérénade apaisante des vagues qui s’écrasent en arrière-plan. Mais saviez-vous que passer du temps près ou dans l’océan peut également être incroyablement bénéfique pour votre santé physique et mentale ? C’est exact : la thalassothérapie (ou …